Honungsbakad müsli


Ingredienser:

  • 1 liter havregryn
  • 2,5 dl valfria flingor, kan också bytas ut mot havregryn
  • 2,5 dl bran flakes
  • 2,5 dl solrosfrön
  • 1 1/4 dl pumpafrön
  • 2,5 dl mandelspån
  • 2,5 dl riven kokos
  • 2 msk sesamfrön
  • 1 1/4 dl Olivado Avokadoolja
  • 0,5 dl honung
  • 2,5 dl torkad frukt

Gör så här:

  1. Blanda alla torra ingredienser i en stor skål.
  2. Värm avokadoolja och honung på låg värme i en panna och häll sedan över de torra ingredienserna.
  3. Rör om ordenligt och sprid ut på en stor bakplåt.
  4. Bakas i ugnen på 150° i ca 30 minuter, rör om då och då, tills den fått en gyllenbrun färg.
  5. Låt svalna och rör i den torkade frukten.
  6. Förvaras i ett lufttätt kärl.
  • Receptbidrag:
    Olivado Avokadoolja


Pusha Facebook Skriv ut Skriv ut Tipsa en vän Tipsa en vän