Laxspett


Ingredienser:

  • 400 gram lax, utan skin
  • champinjoner
  • paprika
  • tomater, jag valde gula

Gör så här:

  1. Man kan ta dom grönsakerna man tycker om.
  2. Börja med o skära allt i bitar
  3. Om du ska grilla spetten så lägg grillspett av trä i blöt.
  4. Sen är det bara att varva grönsaker, lax och svamp som man vill.
  5. Man kan grilla dom ca 3-4 min på varje sida, steka dom i ugnen på grill värme 5 min på varje sida eller steka dom i stekpanna ca 3-4 min på varje sida.
  6. Nu är tiderna ca tider beroende hur tjocka bitar ni har på spetten.

Serveringstips

  • Servera med en wok gjord på äggnudlar och en påse wokade grönsaker. Som man blandar i wokpannan.

GOTT



Pusha Facebook Skriv ut Skriv ut Tipsa en vän Tipsa en vän