Quorn Filéer á la Provencale

Quorn Filéer á la Provencale

Ingredienser:

  • 6 st Quorn Filéer, tinade
  • 1 msk kryddor, basilika, rosmarin och timjan
  • 4 msk olivolja
  • 1 stor lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 röd paprika, skuren i klyftor
  • 1 gul paprika, skuren i klyftor
  • 1 grön paprika, skuren i klyftor
  • 2 zucchini
  • 400 g krossade tomater
  • 100 ml grönsaksbuljong

Gör så här:

  1. Blanda kryddorna tillsammans med olivolja och pensla över filéerna.
  2. Stek lök, vitlök, paprika och zucchini i cirka 10 minuter med ett lock över.
  3. Tillsätt den krossade tomaterna och grönsaksbuljongen och låt det koka ytterligare 10 minuter.
  4. Salta och peppra.
  5. Stek under tiden filéerna i en annan stekpanna tills de blir gyllenbruna.
  6. Häll grönsaksblandningen i en djup tallrik och placera Quorn Filéer över, garnera med lite färsk basilika.

Receptbidrag och bild:

  • Quorn


Pusha Facebook Skriv ut Skriv ut Tipsa en vän Tipsa en vän